Главная составная часть мёда – это углеводы. Их количество зависит от сорта мёда.

Кроме углеводов  содержатся:

1. белковые вещества;
2. вода;
3. минеральные вещества.

При включении мёда в рацион человека:

1. улучшается самочувствие;
2. улучшается аппетит;
3. улучшается сон;
4. повышается нервно-психический  тонус.

Также очень полезен для детей и престарелых лиц, выздоравливающих после болезней или операций.

Ещё несколько полезных действий мёда:

1. нормализует моторику желудка и его тонус;
2. предупреждает образование газов;

Цветочный мёд применяется для лечения

1. острого и хронического ринита;
2. фарингита;
3. бронхита.